پیلاتس برای سلامتی جسم و روح

دوره های مبتدی تا حرفه ای پیلاتس با حمیده مظفری

Hamide Mozafari

Pilates

سوالات متداول

پاسخگوی تمامی سوالات شما هستیم.

ورزش پیلاتس یک ورزش کششی عالی با خاصیت درگیر کردنِ جسم و ذهن است. این ورزش برای تقویت میان تنه در بدن بسیار مؤثر است. تمرینات ورزش پیلاتس در بهبود آمادگی جسمانی کلی بدن و کنترل ذهن نیز تأثیر به‌سزایی دارد. پیلاتس مانند یوگا بر تعادل و انعطاف‌پذیری تمرکز دارد. در این ورزش احتمال آسیب‌دیدگی بسیار کمتر از سایر ورزش‌های شدید است.

دوره های منتشر شده در سایت توضیحات کاملی در خصوص شرایط حضور در آن دارند که با مطالعه کدام می تونید دوره مناسب خود را انتخاب کنید.

هرکدام از دوره های منتشر شده در سایت دارای سرفصل و زمان مشخص هستند.
شما می تونید دوره مد نظر خود را تهیه کنید و در هر زمان به حساب کاربری خود مراجعه و دوره خریداری شده را مشاهده کنید و محدودیتی در زمان پس سر گداشتن هر دوره ندارید.

به راحتی می تونید از قسمت عضویت و تکمیل اطلاعات عضویت، در سایت ثبت نام کنید و دوره مدنظر خود را انتخاب و خریداری کنید.
پس از خرید دوره امکان مشاهده دوره را از طریق پنل کاربری خود خواهید داشت.

بله. شما می تونید از طریق راه های ارتباطی درج شده در سایت همچون تماس تلفنی، ارسال تیکت و چت آنلاین با کارشناسان ما در ارتباط باشید و پاسخ سوالات خود را دریافت کنید.

بله. تمامی دوره های موجود در سایت تا ۴۸ ساعت پس از خرید امکان عودت وجه را دارد. پس با خیال راحت دوره مدنظرتون رو تهیه کنید.

حمیده مظفری

من حمیده مظفری مربی و مدرس رسمی فدراسیون و مدرس MK از انگلستان هستم. از وقتی یادم میاد در رشته های مختلف ورزش کردم و مقام های متفاوت کسب کردم اما در نهایت پیلاتس دریچه ای بروی من به یک سبک زندگی سالم باز کرد و از سال ۹۲ به طور حرفه ای در این رشته در واقع زندگی می کنم.
من حمیده مظفری مربی و مدرس رسمی فدراسیون و مدرس MK از انگلستان هستم. از وقتی یادم میاد در رشته های مختلف ورزش کردم و مقام های متفاوت کسب کردم اما در نهایت پیلاتس دریچه ای بروی من به یک سبک زندگی سالم باز کرد و از سال ۹۲ به طور حرفه ای در این رشته در واقع زندگی می کنم.

نظرات برخی از دانشجویان