• دوره ها
  • حرکات اصلاحی
  • مقالات
  • دوره معجزه پیلاتس
منو
  • دوره ها
  • حرکات اصلاحی
  • مقالات
  • دوره معجزه پیلاتس
ورود و ثبت نام
حالت مطالعه

این دوره شامل
۸ جلسه کلاس لایو
روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ عصر روی لایو اینستاگرام برگزار می شه و ویدئوها هم در پیج کلاس و هم در سایت تا آخر ماه قرار داده می شه

  • تمرینات جوری طراحی شده که اگر آمادگی بدنی بهتری دارید می تونین این دو جلسه رو در هفته تکرار کنید و به صورت ۴ جلسه در هفته تمرین داشته باشید
  • توی مشاوره بهتون یاد می دم متابولیسمتونو اصلاح کنید
  • بهتون یاد می دم روتین پروتئین داشته باشید
  • رفع اشکال می شین
  • اگر متابولیسمتون آسیب نداشته باشه وارد فاز چربیسوزی می شیم 🔥

تمرینات از مبتدی تا پیشرفته آموزش داده می شه و افراد آسیب دیده هم می تونن شرکت کنن ✌🏻

جلسات دوره آذر ماه

جلسه اول دوره ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه دوم دوره ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه سوم دوره ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه چهارم دوره ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه پنجم دوره ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه ششم دوره ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه هفتم دوره ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه هشتم دوره ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره
01133352722

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

لطفا اطلاعات تماس خود را برای ارتباط همکاران قرار دهید

دوره های مرتبط

مجموعه 32 لایو پیلاتس

این دوره شامل ۳۲ جلسه آرشیو کلاس های لایو هست این جلسات برای تمام افراد با هر آمادگی بدنی مناسبه…

کلاس آفلاین پیلاتس (دوره دی ماه)

این دوره شامل ۸ جلسه کلاس لایو روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ عصر روی لایو اینستاگرام…

کلاس آفلاین پیلاتس (دوره آبان ماه)

این دوره شامل ۸ جلسه کلاس لایو روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ عصر روی لایو اینستاگرام…

دوره رژیم غذایی بر پایه متابولیسم

آموزش اصول رژیم غذایی ویدئو آموزشی تغذیه (بخش اول) ویدئو در دسترس Your browser does not support the video tag.…

نظرات

قوانین ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
  • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت :

490,000 تومان

ثبت نام دوره متوقف شده است

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
490,000 تومان
1.21k بازدید 0 دیدگاه
دسته: دسته بندی نشده
تبلیغات

ثبت نام دوره متوقف شده است

من حمیده مظفری مربی و مدرس رسمی فدراسیون و مدرس MK از انگلستان هستم که توی این سایت کمک میکنم که با پیلاتس به بند ایده آل خودت برسی .

ساری - میدان عبوری - عبوری ۱۵ - پلاک ۱۲۴
۰۱۱۳-۳۳۷۴۶۵۰
دسترسی سریع
  • دوره جامع معجزه پیلاتس
  • دوره آفلاین پیلاتس
  • دوره جامع درمان کمردرد
  • دوره رژیم غذایی بر پایه متابولیسم
  • دوره تخصصی فیوژن پیلاتس
شبکه های اجتماعی ما
اینستاگرام
تلگرام
واتس اپ
logo-samandehi
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت برای تیم حمیده مظفری محفوظ می‌باشد.
طراحی و توسعه: نوین گرام
0 تومان 0 سبد خرید
×

ورود | ثبت‌نام

لطفا شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
شماره موبایل نامعتبر است.
کاربران خارج از کشور
حمیده مظفری
  • {first_name} {last_name} عزیز؛ سلام
  • به سایت حمیده مظفری خوش آمدید
  • {first_name} {last_name} عزیز؛ سلام
  • به سایت حمیده مظفری خوش آمدید
[dm-modal]
  • دوره‌های آموزشی
  • کـلاس خصـوصـی
  • مــقــالات ورزشــی
01133352722

در شبکه‌های اجتماعی همراه من باشید

Facebook Twitter Youtube Instagram Telegram