دوره آفلاین پیلاتس

بدون امتیاز 0 رای
2,800,000 تومان

دوره ماهیانه آفلاین پیلاتس این دوره شامل ۲۴ جلسه کلاس پیلاتس هست درست مثل کلاس های لایوی که قبلا داشتیم…

2,800,000 تومان

دوره پیلانس با توپ بزرگ

در این دوره تمرینات پیلاتس با توپ بزرگ آموزش داده شده و می تونین هیجان و لذت تمرین کردن با…

800,000 تومان

دوره جامع درمان کمردرد

5.00 2 رای
600,000 تومان

در این دوره سعی شده تا بتونین صرف نظر از اینکه در چه سطحی از آمادگی جسمانی قرار دارید پیلاتس رو از ساده تا پیشرفته تمرین کنید
(شامل سه فصل در 12 جلسه)

600,000 تومان

دوره جامع معجزه پیلاتس

5.00 5 رای
1,800,000 تومان

در این دوره سعی شده تا بتونین صرف نظر از اینکه در چه سطحی از آمادگی جسمانی قرار دارید پیلاتس رو از ساده تا پیشرفته تمرین کنید
(شامل سه فصل در 12 جلسه)

1,800,000 تومان

دوره رژیم غذایی بر پایه متابولیسم

آموزش اصول رژیم غذایی ویدئو آموزشی تغذیه (بخش اول) ویدئو در دسترس Your browser does not support the video tag.…

480,000 تومان

فصل چهارم معجزه پیلاتس: فیوژن پیلاتس

بدون امتیاز 0 رای
600,000 تومان

این فصل ویژه افرادی طراحی شده که آمادگی بدنی مناسبی دارن و آسیب جدی ندارن و یا دوره معجزه پیلاتس رو انجام دادن. این فصل با هدف تقویت سیستم قلبی تنفسی و عملکرد استقامتی عضلات شما طراحی شده و می تونه مکمل دوره معجزه پیلاتس و یا هر تمرین دیگه ای که انجام می دید باشه. به این روش که اگر چهار روز در هفته تمرینات معجزه پیلاتس رو انجام می دین می تونین جلسات این فصل رو به انتخاب خودتون در روزهای خالی هفته انجام بدید و یا حتی اگر تمایل ندارید تمام روزهای هفته رو تمرین کنید از تمرینات این فصل به تنهایی استفاده کنید!
هر جلسه این فصل حدود نیم ساعت هست که حسابی شما رو به نفس نفس میندازه! لذت ببرید و نظراتتونو برامون ارسال کنید.

600,000 تومان

کلاس آفلاین پیلاتس (دوره آبان ماه)

این دوره شامل ۸ جلسه کلاس لایو روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ عصر روی لایو اینستاگرام…

490,000 تومان

کلاس آفلاین پیلاتس (دوره آذر ماه)

این دوره شامل ۸ جلسه کلاس لایو روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ عصر روی لایو اینستاگرام…

490,000 تومان