این دوره شامل ۱۹ جلسه کلاس پیلاتس هست درست مثل کلاس های لایوی که قبلا داشتیم به صورت سیو شده! اما با کیفیت خیلی بهتر و فول اسکرین بدون نیاز به فیلتر شکن ! و با این تفاوت که شما ۴ ماه به این دوره دسترسی خواهید داشت که در مقایسه با شهریه باشگاه بسیار مقرون به صرفه هست! و مربی رو به خونتون می برید !

آموزش ها برای افراد مبتدی و پیشرفته و حتی آسیب دیده کاملا به تفکیک داده می شه و جای نگرانی نیست

تمرینات برای کل بدن شما طراحی شده و به صورت ۳ الی ۴ جلسه در هفته می تونین انجام بدید و اگر نکات تغذیه رو رعایت کنید هم می تونین کاهش وزن داشته باشید و هم افزایش عضله و اگر اصلا سابقه تمرینی ندارید و تمایل دارید آموزشی از صفر داشته باشید دوره معجزه پیلاتس دوره بهتری برای شما خواهد بود!