خیلی خیلی ممنونم عزیزم.عالی بود

بی نظیر بود مث همیشه

سلام پیلای مهربون
وبینار رو استفاده کردم خیلی خوب ممنون از توضیحات خوبت که جاهای دیگه نشنیده بودم

بنظر من خیلی خوبه، واقعا نکات رو گفتین و مرسی که گذاشتین همه استفاده کنن

موفق باشیدمن تمرینات انجام میدم سپاسگزارم

امروز جلسه دوم ورزشم انجام دادم تسلطم روی حرکات داره بهتر میشه.
همیشه موقع ورزش ضربان قلبم خیلی شدید بود و درد تا چند روز اذیتم میکرد با تمرینات شما اصلا این مشکلات ندارم.

ممنون از دوره خوبتون من انجام دادم عالی بود

از اینکه به آسیب مفاصل توجه دارین ممنونم🙏🌹

سلام هفته سوم رو هم شروع کردم عالیه مثل همیشه
ممنون که تمام نکات رو برای آسیب دیدها میگید
سپاسگذارم🙏🏻❤️

ممنون.عالی بود 💖شاداب و تندرست باشین🌹