من حمیده مظفری مربی و مدرس رسمی فدراسیون و مدرس MK از انگلستان هستم
از وقتی یادم میاد در رشته های مختلف ورزش کردم و مقام های متفاوت کسب کردم اما در نهایت پیلاتس دریچه ای بروی من به یک سبک زندگی سالم باز کرد و از سال ۹۲ به طور حرفه ای در این رشته در واقع زندگی می کنم !
اگر دلت می خواد ورزش رو به عنوان بخشی از سبک زندگیت داشته باشی پیلاتس بهترین انتخابه
تجربه چندین ساله من این فرصت رو به من داده تا با افرادی با شرایط جسمانی متفاوت کار کنم و معجزه پیلاتس رو بهشون نشون بدم
من حمیده مظفری مربی و مدرس رسمی فدراسیون و مدرس MK از انگلستان هستم
از وقتی یادم میاد در رشته های مختلف ورزش کردم و مقام های متفاوت کسب کردم اما در نهایت پیلاتس دریچه ای بروی من به یک سبک زندگی سالم باز کرد و از سال ۹۲ به طور حرفه ای در این رشته در واقع زندگی می کنم !
اگر دلت می خواد ورزش رو به عنوان بخشی از سبک زندگیت داشته باشی پیلاتس بهترین انتخابه
تجربه چندین ساله من این فرصت رو به من داده تا با افرادی با شرایط جسمانی متفاوت کار کنم و معجزه پیلاتس رو بهشون نشون بدم
من حمیده مظفری مربی و مدرس رسمی فدراسیون و مدرس MK از انگلستان هستم
از وقتی یادم میاد در رشته های مختلف ورزش کردم و مقام های متفاوت کسب کردم اما در نهایت پیلاتس دریچه ای بروی من به یک سبک زندگی سالم باز کرد و از سال ۹۲ به طور حرفه ای در این رشته در واقع زندگی می کنم !
اگر دلت می خواد ورزش رو به عنوان بخشی از سبک زندگیت داشته باشی پیلاتس بهترین انتخابه
تجربه چندین ساله من این فرصت رو به من داده تا با افرادی با شرایط جسمانی متفاوت کار کنم و معجزه پیلاتس رو بهشون نشون بدم
سلام من حمیده مظفری هستم، داستان من اینجوریه که از بچگی همیشه داشتم ورزش میکردم و توی بزرگسالی پیلاتس رو انتخاب کردم. الان که در خدمت شماهستم مربی پیلاتسم و البته مدرس مربیهای ورزشی هم هستم.
من مدرس یکی از بهترین و معتبرترین موئسسههای مدارس پیلاتسم؛ موسسهی MK که آوازش تو کشورای زیادی پیچیده.
داستان از زمانی شروع شد که کرونا اومد و ارتباط من با شاگردهام کم شد دلم خواست شرایطی بسازم که توی امنترین محیط بتونم باهاتون در ارتباط بشم و رسالتم رو اجرا کنم تا با اطلاعات و تجربههام بهتون کمک کنم.
از اونجایی که فضای اینستاگرام پر شده بود از اطلاعات غلط ،همون اول شروع کردم به ارائه اطلاعات درست و واقعی!
البته کنارش تمرینات عضلانی و چیزهایی که باهاش سرگرم بشید هم آماده کردم.
چند وقت بعد از این که دوستیم با شما بیشتر شد کلاسهای آنلاینمو با هم شروع کردیم، توی کلاسهام همیشه تلاش میکنم تمرینات به شکلی باشه که همه بتونیم انجام بدیم! حتی اونهایی هم که محدودیت پزشکی دارن با من ورزش میکردن و قشنگ ترین قسمت پیامهای بعد از این کلاس ها بود!من میدیدم دارید نتیجه میگیرید ، فرم بدنتون اصلاح شده و دردهاتونم کمتر و مهم تر از همه یاد گرفتیم از حال بدنمون آگاه بشیم؛ هیچ چیز به این اندازه من رو خوش حال نمیکرد.
من همیشه در تلاش بودم که اطلاعات با کیفیت بهتون ارائه بدم،بتونید با من همیشه در ارتباط باشید،هر ساعتی از روز خواستید با من ورزش بکنید ؛ حتی برنامه ریزی کردم اون هایی که کشورهای دیگهای هستن و اختلاف ساعت زیادی داریم بتونیم با هم در تعامل باشیم.
تو همون زمان کوتاه اونقدر با من صمیمی شدین که بهم لقب مامان پیلا رو دادید.
شاید براتون جذاب باشه و میدونم با کمکتون این داستان حقیقی میشه : قصد من اینه که دورههایی برای شما بسازم که تو کشورهای زیادی با زبان های مختلف گسترش داده بشه ،حتی دورههای تربیت مدرس!
سوالی که همیشه از من میپرسیدید این بود که چه جوری به این شرایط رسیدی:
باید بگم اونقدر ساده نبود، مسیر طولانی جلوی پام بود، من تو این مسیر همیشه مطالعه و تجربه کردم، محتوا تولید کردم و حتی این بین جاهایی بود که شکست خوردم؛ اما از خودم یه آدم خستگی ناپذیر ساختم و قول دادم به خاطر شما و رسالتم تا آخر این مسیر رو برم! من دوست دارم ، دختر نداشته آقای پیلاتس به نظر بیام به خاطر همین همیشه پیشرفت تو مسیر برام خیلی مهمه!
من همیشه با مخاطبهام صادق بودم حتی اگر از هم ناراحت میشدیم، اما این ناراحتی ها کوتاه بود چون نتیجه ی صادقانه بودنم رو توی تغییرات بدنتون میدیدم!
اگر بخوام خلاصه بگم کنار هم داریم شاد زندگی میکنیم، از دردهای احتمالی بدنمون نجات پیدا میکنیم، قامت کشیده تری نسبت به ورژن اصلیمون میسازیم، با تمرکز بیشتر و حال بهتر به زندگی ادامه میدیم و تو ایمن ترین حالت ممکن ورزش میکنیم!
من دخترام از ۸ تا ۸۰ سالن که هر روزم رو با ورزش باهاشون شروع میکنم و حال هممون خوب میشه، البته باید بگم که پسر هم دارم اما خب تعدادشون کم تره!
من هر روز تحقیق میکنم که اطلاعات به روز بهتون ارائه بدم و خدا را شکر میکنم که تو ۷ سال مربیگری حضوری و ۲ سال مربیگری مجازیم این نکته رو رعایت کردم و به حرفم متعهد بودم.
بخش مهمی از زندگی ما سلامتیه!سلامت روح و جسم!
خیلی از شماها سنتون بالا رفته و باید بیشتر از قبل از بدنتون مراقبت کنید.
برام مهمه که این نسلی که میتونم بهشون کمک کنم باهام همراه بشن تا وقتی سالهای آینده رسید از انجام رسالتی که به عهدم بوده خوش حال بشم. میتونی رو من حساب کنی چون ما کنار هم شاد و سالم زندگی میکنیم.
این داستانو همین جا تمومش میکنم اما اگر سوالی از من داشتی دایرکت اینستاگرامم و توی ایمیلم منتظرتونم.
من حمیده مظفری دارای مدرک رسمی از سازمان ورزش و جوانان میتونم کمکت کنم در کوتاهترین زمان و انجام حرکات ورزشی به تناسب اندام و وزن ایده آل خودت برسی!
من حمیده مظفری مربی و مدرس رسمی فدراسیون و مدرس MK از انگلستان هستم که توی این سایت کمک میکنم که با پیلاتس به بند ایده آل خودت برسی .
ورود | ثبتنام